इसलिए हमारे स्मार्टफोन की वजह से अवसाद का असर बढ़ जाता है कोर्टीसोल हार्मोन का स्तर बढ़ने से न केवल सेहत प्रभावित होती है बल्कि हमारी उम्र भी घट जाती हैं | मोबाइल फ़ोन से ज्यादा बातचीत का असर डोपामाइन हार्मोन प्रभावित होता है, डोपामाइन हार्मोन लत लगने और नई आदतों के विकसित होने के लिए जिम्मेदार होता हैं | शोधकर्ताओं के मुताबिक, स्मार्टफोन के लत के पीछे डोपामिन हार्मोन का हाथ होता है और इसी के साथ हमारे शरीर में कोर्टीसोल का लेवल बढ़ रहा हैं | जो हमारे शरीर के काफी खतरनाक होता है, इस हार्मोन का काम हमारे शरीर में अचानक हुए बदलाव जैसे ब्लड प्रेशर, हाई रेट या ब्लड सुगर बढ़ने पर उसे नियंत्रित करने का हैं | 

लेकिन इससे ठीक उल्ट चिंता और अवसाद की स्थिति में भी हमारे शरीर में काफी तेजी से कोर्टीसोल हार्मोन बनते है, इस बारे में प्रोफेशर डेविड ग्रीनफील्ड का कहना है कि अगर आप अक्सर स्मार्टफोन के आसपास रहते है या तनाव में भी आपको इसकी रिंग सुनाई देती हैं | तो आपकी बॉडी में कोर्टीसोल हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, कई बार आदतन लोग बार-बार अपने स्मार्टफोन को चैक करते है इसके कारण अवसाद, वजन बढ़ना चया-पाचया (मेटाबॉलिजम) डायबिटीज टाइप 2 , नपुंसकता की शिकायत और डिमेंशिया जैसी गंभीर बीमारिया हो सकती हैं |